離乳食が進むにつれ、食事の回数が増えていきますね。
成長は嬉しいけど、もう何を作っていいか分からない〜！
と、発狂しそうなママさんもいるかと思います。（私です＼(^o^)／）
今回は、電子レンジで作るバナナ蒸しパンの作り方をご紹介します。
混ぜて・チンするだけ！です！
バナナをさつまいもに変えたり、きな粉を足してみたり、アレンジもどうぞ♪
手づかみ離乳食♪電子レンジでかんたん蒸しパンの作り方
用意するものはこちらです。
- 和光堂 赤ちゃんのやさしいホットケーキミックス
- 水
- バナナ 1/2本
- 電子レンジOKの容器（本記事では「リッチェル わけわけフリージング 50ml」を使用）
バナナをお皿にいれ、温めます。
500Wで30秒くらいです。
温まったらフォークで潰します。
ほどよく潰れたらOKです。
電子レンジOKの容器に、和光堂のホットケーキミックスと水を入れます。
リッチェルの50mlの容器であれば、
- ホットケーキミックス：大さじ１
- 水：大さじ１/２
が、おすすめの分量です。
ホットケーキミックスと水が、２：１になる分量であればOKです。
お手持ちの容器に合わせて調節してみてください。
上記の分量を入れたら、混ぜていきます。
バナナを潰したフォークでOKです。
混ぜていくと、すこし水っぽい生地や、ちょっと重めの生地が出てくると思います。
気になる方は、粉と水で調整してください。
我が家では、ちょっと重めになった生地には水を足しています。
水っぽい生地は、そのまま焼いてしまいます…ケチっちゃう(^▽^;)笑
生地がいい感じに仕上がったら、バナナをいれます。
真ん中に適当に落としてください。
この状態になったら、電子レンジへ♪
500Wで1分30秒温めます。
取り出してみて、生地がベタベタしていなければOKです。
お皿に移し替えて、完成です(*^^*)
手づかみ離乳食の蒸しパンは、朝食・昼食・おやつにおすすめ！
和光堂のホットケーキミックスで作る蒸しパン、とっても簡単ですよね！
我が家でも、よくお昼ご飯やおやつに作っています♪
これを渡して手づかみで食べてもらっている間に、自分のお昼ご飯を食べています…。笑
リッチェルの50ml容器で作るとサイズもほどよく、ふわふわした食感で、喉につまらせる心配が少なく安心です。
また、とうもろこしやかぼちゃのフレークを混ぜれば、簡単にほかの味の蒸しパンを作ることができます。
混ぜて焼くだけ！子供も手づかみで食べられる美味しい蒸しパンが、5分もかからずできちゃいます(*^^*)
ぜひ作ってみてくださいね！
